保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點1911770198.gif1911770197.gif

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃,油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用

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我個人對【草本之家】素固立素葡萄糖胺液6瓶(1000ml/瓶)的評比如下1911770190.gif

評鑑推薦:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

完整產品說明

 

 




 

品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 多入組
  • 瓶裝

認證

  • 無字號

類型

  • 液體
  • 素食

成份

  • 薑黃
  • 乳油木果
  • 葡萄糖胺
  • MSM
  • 其他

產地

  • 台灣

商品規格

  • 商品品名: 素固立(液態食品)1000mlX6瓶
    產品規格: 1000毫升
    成 分:植物性葡萄糖胺1500mg、本多酸鈣100mg、貓爪藤萃取液100mg、葡萄糖酸鋅20mg、當歸萃取液10mg、乳油木果10mg、山竹萃取液10mg、薑黃萃取液10mg、鹿角菜膠1000mcg 。
    副 成 分:純水、梅子汁、檸檬酸、羥甲基纖維素鈉、
    蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)、香料、甘草萃取。
    食用方法:成人每日飲用一次,每次30毫升,建議餐前 飲用;多食無益。
    產地:台灣
    注意事項:
    ★ 請存放於陰涼乾燥處,請勿曝曬賽於高溫及陽光處。
    ★ 孕婦、授乳婦女及三歲以下嬰幼兒不宜食用。
    ★ 使用抗凝血劑者,食用前須先諮詢醫生。
    食品業者登錄字號O-116324912-0000-0

 

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文章來源取自於:

 

 

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